Blog

K zamyšlení

Ztrácíte jistoty? Vytvořte si nové

Taky vám zmizela oblíbená kavárna či pekárna? Co s tím? Kaváren je naštěstí pořád docela dost a vznikají další milé prostory, ale co s chlebem? Poběžíme do supermarketu pro jiný, který nám moc nechutná, nebo si upečeme vlastní?

Celý článek »
Kojení

Kojení a já

Tento článek vznikl jako odpověď na dotazy: „A jak to bylo u vás…“ neboť si po mé laktační návštěvě myslíte, že já jsem to přece MUSELA hned umět. Ale bylo to přesně naopak, právě proto vám tak rozumím..

Celý článek »
Články s recepty

První vánočka a cukroví

Nebojte se vánočky a upečte si tu svou první. Určeno pro opravdové začátečníky Vánočky se mnohé moderní hospodyňky bojí, stejně jako kynutého těsta vůbec. Předsudky typu, že

Celý článek »
K zamyšlení

Proč pěstovat koníčky

V poslední době si se svými klienty povídám především o souvislostech, které vedou k tomu, aby byli opravdu schopni se nových výživových doporučení nejen držet, ale ještě z nich mít radost.

Celý článek »
Výživa v souvislostech

Výživové směry, diety

Spojitost mezi stravou a zdravím, jak vidno, už řada lidí pochopila. Návodů a tipů, jak na to, najdeme nepřeberné množství, kdo se v tom však má vyznat?

Celý článek »
Články s recepty

Maki Sushi – jak na to?

Mami, uděláš nám někdy sushi? Zeptal se mě jednou syn. Přiznám se, že jako propagátorce lokálních potravin se mi do této akce moc nechtělo. Sushi, má

Celý článek »
Výživa v souvislostech

Saturejka, koření pro každého

Máte-li angínu nebo jinou bolest v krku, uvařte si čaj ze saturejky, je to sice nezvyklá chuť, ale díky svému antiseptickému účinku pomáhá rozpouštět hleny a je dobrá i při kašli. Můžete i kloktat.

Celý článek »