Stále je v prodeji úspěšný e-book Luštěniny krok za krokem

„Zdravý člověk ví, co jí.

Dobře se mu žije, spí i sní.“

„Zdravý člověk ví, co jí.

Dobře se mu žije, spí i sní.“

Jmenuji se Martina a svým profesním životem cestuji jako zdravotní sestra, nutriční terapeutka, lektorka a laktační poradkyně již 30 let. Mnoho mých doporučení ve výživě a kojení se liší od standardizovaných postupů, neboť pracuji celostně a individuálně. Díky bohaté praxi na různých pozicích ve zdravotnictví a za pomocí koučovacích praktik, vás nasměruji na vaší cestě ke zdraví tak, aby změny nejen ve výživě byly snadné a radostné.

Co nabízím

Laktační poradenství
a první příkrmy

Výživa
v souvislostech

  • Zdravé přibírání a redukce hmotnosti.
  • Výživa v nemoci a při oslabení organismu.
  • Úprava stravy při kojení, alergiích a přechodu na první příkrmy.

Kurzy
a přednášky

Zde jsou mé příběhy, pro vaši konkrétnější představu, jak pracuji s jednotlivými tématy.

Slova šťastných maminek

…už po víkendu bylo kojení mnohem lepší. Hlavně to úplně okamžitě přestalo bolet, takže si to prostě užívám.

Nikola, Praha 8

Díky vaší návštěvě, podpoře a nácviku kojících poloh, už třetí den normálně kojím. Škoda jen, že jsem nezavolala hned v prvních dnech po porodu.

Simona, Praha 9

Díky Vaší návštěvě u nás doma, se začalo tvořit dostatek mléka a dle Vaší následné rady, nácviku kojící polohy, jsme v podstatě ihned ukončili přikrmování.

Alžběta, Praha 10