13. 4. 2024 od 10- 15h.

Praha 9

poradnazdravi foto z kurzu

Kurz vaření je určen všem, kteří se chtějí více dozvědět o sobě samém a nalézt svůj optimální stravovací režim.
Poznáte, jak lze jednoduše odstranit velké chyby jednotvárné stravy.
Vhodné pro všechny, zvláště pro maminky, které řeší sjednocení stravy dětí a dospělých. Neboť strava prvních příkrmů se velmi podobá té šetrné, kterou využijeme při jakémkoli oslabení organismu.
Čeká vás inspirace nejen teoretická, ale i chuťová.

Dozvíte se, co je to pestrá strava a jak vypadá?
Uvaříme si oběd, dezert, a vyrobíme netradiční luštěninovou pomazánku.

Probereme, kdy a jak konzumovat exotické ovoce.
Jak posílit imunitní systém a jaké jsou základní rozdíly letního a zimního jídelníčku.

Každý máme nějaké choroby, které se v rodině vyskytují. Je možné předcházet úpravou stravy a režimovým opatřením nemocem, které v rodině vyskytují?

Universální výživové rady ano či ne?
Snad každý se někdy setkal s nějakou zaručenou dietou, po které se zhubne či ozdraví tělo.
Jaká byla vaše zkušenost?
Proč zhubla kolegyně a vy ne?
Proč nefungují stejné rady všem?
Proč není možné sestavit jednotný jídelníček pro všechny? 
Věřím, že na tyto otázky nalezneme na kurzu odpovědi, i když pro každého trochu jiné. 

Praktický kurz je skvělou příležitostí k nakopnutí změn nejen na talíři.

Související témata, která zde zaznívají a tým ostatních účastníků kurzu jsou neocenitelnou inspirací právě pro následující období, kdy chceme do života vnést nová pravidla a návyky. 

Všechno víme, jen se tím moc neřídíme, také to tak máte?

Tak vítejte v klubu, který na sobě prostě krok za krokem pracuje.
Přihlaste se, stačí napsat hlásím se na kurz na mail martina@poradnazdravi.cz
Pokud je volné místo, zašlu vám platební údaje a bližší informace k místu konání.
Počet účastníků na kurzu je 4–6.
Cena za osobu je 2500,- Kč
Pár má slevu 10%
Těším se na vás

Martina

Poradna zdravi hlíva a polevka