17. 6. 2023 od 10- 14h.
Praha 9
Kurz vaření je určen všem, kteří se chtějí více dozvědět o sobě samém a nalézt svůj optimální stravovací režim.
Poznáte, jak lze jednoduše odstranit velké chyby jednotvárné stravy.
Vhodné pro všechny, zvláště pro maminky, které řeší sjednocení stravy dětí a dospělých. Neboť strava prvních příkrmů se velmi podobá té šetrné, kterou využijeme při jakémkoli oslabení organismu.
Čeká vás inspirace nejen teoretická, ale i chuťová.
Dozvíte se, co je to pestrá strava a jak vypadá?
Uvaříme si oběd, dezert, a vyrobíme netradiční luštěninovou pomazánku.
Probereme, kdy a jak konzumovat exotické ovoce.
Jak posílit imunitní systém a jaké jsou základní rozdíly letního a zimního jídelníčku.
Každý máme nějaké choroby, které se v rodině vyskytují. Je možné předcházet úpravou stravy a režimovým opatřením nemocem, které v rodině vyskytují?
Universální výživové rady ano či ne?
Snad každý se někdy setkal s nějakou zaručenou dietou, po které se zhubne či ozdraví tělo.
Jaká byla vaše zkušenost?
Proč zhubla kolegyně a vy ne?
Proč nefungují stejné rady všem?
Proč není možné sestavit jednotný jídelníček pro všechny?
Věřím, že na tyto otázky nalezneme na kurzu odpovědi, i když pro každého trochu jiné.
Praktický kurz je skvělou příležitostí k nakopnutí změn nejen na talíři.
Související témata, která zde zaznívají a tým ostatních účastníků kurzu jsou neocenitelnou inspirací právě pro následující období, kdy chceme do života vnést nová pravidla a návyky.
Všechno víme, jen se tím moc neřídíme, také to tak máte?
Tak vítejte v klubu, který na sobě prostě krok za krokem pracuje.
Přihlaste se, stačí napsat hlásím se na kurz na mail martina@poradnazdravi.cz
Pokud je volné místo, zašlu vám platební údaje a bližší informace k místu konání.
Počet účastníků na kurzu je 4–6.
Cena za osobu je 2000,- Kč
Těším se na vás
Martina
